Kocsis Katalin - Kreatív stresszoldás, önbizalomnövelés

Kreatív Coaching, pszichológiai szaktanácsadás, művészetterápia

Útmutató az egészséges életmódhoz

Ezekben állok rendelkezésedre

Személyre szabott tanácsadás

Csoportos tréningek

Kreatív stresszoldás

Önbizalomnövelés

Stressz csökkentés

Kreativitás és önbizalom összefügg - minél kreatívabb vagyok, annál több helyzetet (problémát) sikerül megoldanom, így egyre több sikerélményem van, ami viszont növeli az önbizalmamat. Sokkal többet kellene foglalkoznunk (főleg a gyerekeknek) a művészetekkel - tánc, zene, festészet, ének, - mert ez gazdagabbá, színesebbé teszi belső világukat, belső képeiket - a belső képekben való gondolkodás pedig alapja minden más gondolkodási folyamatnak, így minden más tantárgy elsajátításának is. Mai napjainkban nagy a nyomás mindanyiunkon, kimerülünk, elfáradunk, esetleg fásultá válunk. Hosszú távon mindez stresszhez, tartós stresszhez vezet, ráadásul rombolja önbizalmunkat, önhatékonyságunkat is. Hogy visszanyerjük kiegyensúlyozott, magabiztos önmagunkat, szükséges a feltöltődés.

Kiegyensúlyozott, boldog életet szeretnél

Készítsd el weboldaladat ingyen! Ez a weboldal a Webnode segítségével készült. Készítsd el a sajátodat ingyenesen még ma! Kezdd el